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2017/12/23 自由になる!とはどんなこと!?

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自由になる!とはどんなこと!?

自由になりたい。
しがらみから抜け出したい。
自由な人はポジティブな人!ものごとをシリアスに捉えない。
自由な人は軽やかな人、明るい人!

自由に対するイメージがいろいろあると思います。

自由とはどんな状態なのでしょう!?

私たちは、マインドとハートと2つの間を行き来しています。
マインドは思考です。過去のデータからやってくる情報です。
ハートは感覚です。今この瞬間の源からやってくる情報です。
人間として存在する以上、どちらも持ち合わせています。

私たちは見たもの、体験したものに対して
湧き上がるようにマインドが動き出し、
あれこれコメントを言い始めます。

どんなネガティブな思考も、消そうと努力しなくていいのです。
ただ、マインドが行きたいところに行かせてください。
でも、どこに行ったか!?探しに行かなくていいのです。

マインドが行きたいところに行かせる。
でもついてはいかない。

マインドは、ものごとに反応し、何かを言いたいだけなのです。
言わせてあげてください。
でも、マインドが言ったことをジャッジしたり、訂正しようと努力はしないでください。
ジャッジや訂正に努力をすると、マインドに捕まってしまいます。

私たちはマインドを持ち合わせた存在です。
マインドが行きたいところに行かせて、
でも追いかけない、ついていかない!

これが自由な在り方です。


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