瞑想初心者でも深い平安と静寂の空(くう)へ〜フルフィルメント瞑想法/東京八王子

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  • 瞑想体験談

    意識して手放す

    Posted on 2011年11月30日
    カテゴリー: 瞑想体験談

    フルフィルメント瞑想体験談 <広島 Sさん> 毎日30分、2回の瞑想が私に出来るのかなと思いましたが、毎日続けています^^ 瞑想を始めてからは、毎日見ていた風景がいつもと違うなと感じたり、空が自分を包んでくれるくらいに近 [...]

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  • 瞑想体験談

    瞑想で寝不足が解消

    Posted on 2011年10月22日
    カテゴリー: 瞑想体験談

    瞑想をしないと忘れモノをしたようで落ち着かない!どんなに眠い日でも瞑想で元気に。

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