瞑想について
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エターナルラブメディテーション（フルフィルメント瞑想）とは
習ったその日から簡単に実践できる、シンプルな瞑想テクニック、エターナルデディテーション（フルフィルメント瞑想）。
瞑想後には心と身体がすっきりし、パワフルに活動できるようになるだけでなく、私たちの中に眠っているさまざまな能力を目覚めさせてくれます。
ここでは、エターナルデディテーション（フルフィルメント瞑想）について詳しくご説明いたします。
誕生と伝統
創始者のもとで直接トレーニングを受けた公認瞑想教師たちが、世界中で指導している瞑想法、エターナルデディテーション（フルフィルメント瞑想）。
日本でもこの公認教師たちのもと、数千人がこの瞑想法を実践していると言われます。
そんなエターナルデディテーション（フルフィルメント瞑想）の誕生の背景と伝統についてご紹介します。
ボブ・フィックス（Bob Fickes)
世界的にも著名なコンシャスチャネラー、ボブ・フィックス氏。
ヨガ瞑想大学校の創設者でもある彼が、8万時間を越える瞑想体験を経て生み出したのが、このエターナルデディテーション（フルフィルメント瞑想）です。
ここではボブ・フィックス氏についてご紹介いたします。
エターナルラブメディテーション（フルフィルメント瞑想）の学び方
エターナルデディテーション（フルフィルメント瞑想）を学ぶためには、まず公認瞑想教師からエネルギー回路を開くためのセレモニーを受ける必要があります。
その後は、ご自宅で瞑想を実践されながら深めていくことができます。
エターナルデディテーション（フルフィルメント瞑想）の詳しい学び方をご説明いたします。
瞑想の仕方
エターナルデディテーション（フルフィルメント瞑想）は、朝と夕の１日に２回、３０分行います。
エネルギーを循環させるための座り方や手の置き方など、エターナルデディテーション（フルフィルメント瞑想）のやり方をご紹介します。
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