ELM瞑想
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ELM瞑想
ELM瞑想では！瞑想を始めた２分半以内にあなたを空に連れていきます。
ELM瞑想のコースを始めてみたい方に！
この瞑想は、「時の始まりからやってくる古のエネルギー」を伝授の形で受け取ることから始まります。とてもシンプルにスタートでき、エネルギーを受け取ったその日から、誰でも深い瞑想を楽しめるようになります。
ELM瞑想はシンプルです。
習ったその日から簡単に実践できる、シンプルな瞑想テクニックです。瞑想後には心と身体がすっきりし、パワフルに活動できるようになるだけでなく、私たちの中に眠っているさまざまな能力を目覚めさせていきます。
ELM瞑想は４つのステップで構成されています。
ボブ・フィックス（Bob Fickes)
この瞑想は、ヨガ瞑想大学校の創設者でもあり、8万時間を越える瞑想体験を経たボブ・フィックス氏によって生まれた瞑想法です。ここではボブ・フィックス氏についてご紹介いたします。
誕生と伝統
５千年を超える伝統を受け継いだ最も古い瞑想法でありながら、量子力学で説明できる最も新しい瞑想法です。
創始者ボブ・フィックス氏のもとで直接トレーニングを受けた公認瞑想教師たちが、世界中で指導している瞑想法です。日本は数千人がこの瞑想法を実践しています。
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