本当の自分と出会う体験、それが「瞑想」です。私たちは深い部分で繋がっています。出会いをいただくすべて人たちの変容を助けるお手伝いをさせていただいていることに、深い喜びを感じています。東京八王子を中心に、大阪、広島、気仙沼などでも伝授と指導を行ない、タイでのボブ・フィックス指導による瞑想ツアーも定期的に開催しています。2009年よりフルフィルメント瞑想教師として活動を開始し、これまでに約900回の瞑想伝授をさせていただいています。
瞑想SOMAは、2015年7月より、I am Healingから名前を変更しました。SOMA(ソーマ)とは、瞑想中に空から溢れるエネルギーであるシャクティが物質化した状態のエネルギーを指します。ソーマは、この現れの世界をより豊かに彩るエネルギーです。瞑想という見えない世界が確実に、この現れの世界に、純粋な至福と共に現れることを、すべての人に体験していただきたく名付けました。
瞑想 200%で生きる? 4%のままで生きる?
瞑想が人生を開いて加速させる「その理由」とは？本当の自分に出会う！の「本当の意味」とは？私たちが見て触れて生きているこの世界は全体の1%でしかなく、99％の領域がその背景に広がっています。自分が存在する世界全体を考えたり学ぶのではなく「体験する」ことこそが瞑想です。
フルフィルメント瞑想は、瞑想初心者でも深い平安と静寂の空（くう）に入ることができるシンプルな瞑想法。単に目を閉じて座りリラックスする以上のもので、私たちの意識を細やかに拡大させ、マインド、身体、魂の能力を発達させます。
フルフィルメント瞑想には、コアオブライフ・プログラムの他に、加速マントラ、ヒーリングマントラ、上級マントラ、子供瞑想などがあります。初めて受講の方は、コアオブライフ・プログラムの中のハートマントラから始めます。
