フルフィルメント瞑想
フルフィルメント瞑想は、瞑想初心者でも深い平安と静寂の空(くう)に入ることができるシンプルな瞑想法。単に目を閉じて座りリラックスする以上のもので、私たちの意識を細やかに拡大させ、マインド、身体、魂の能力を発達させます。
瞑想コースプログラム
フルフィルメント瞑想には、コアオブライフ・プログラムの他に、加速マントラ、ヒーリングマントラ、上級マントラ、子供瞑想などがあります。初めて受講の方は、コアオブライフ・プログラムの中のハートマントラから始めます。
